|
|
| Alimnetazione in gravidanza. Cosa si, cosa no |
| ......................................................................................................... |
Alimentazione in gravidanza
Un parto tranquillo e un bambino in piena salute sono anche
il risultato di nove mesi di gravidanza vissuti correttamente,
seguendo un'alimentazione completa e naturale, che sappia assecondare
le esigenze di un organismo impegnato a costruire una nuova
vita. Mangiare e scegliere per due: quante calorie, proteine,
grassi occorrono? Gli alimenti da privilegiare e da evitare.
I menù, le ricette, le migliori combinazioni alimentari.
Quando sono necessari gli integratori? E quali? Quali sostanze
possono essere dannose per il feto? |
Il cibo in gravidanza. Alimentazione naturale per mamma
e bambino
Cosa è meglio mangiare quando si aspetta un bambino?
Quali sono gli alimenti che possono favorire la gravidanza e
quali è meglio evitare? E' vero che bisogna mangiare
per due? Questo libro fornisce tante risposte alle numerose
domande che si affollano nella mente della futura mamma. Offre
inoltre uno schema dietetico appositamente studiato e numerose
ricette che aiuteranno chi desidera condurre una gravidanza
felice e serena. |
 Come
madre natura. Terapie alternative per la gravidanza e il parto
In questa guida dettagliata, ricca di consigli ed esercizi pratici,
per le madri che vogliono giustamente riprendere il controllo
della loro straordinaria esperienza, vengono spiegati chiaramente
i benefici di un'ampia gamma di trattamenti alternativi che
possono essere usati insieme a quelli convenzionali, affinché
ogni donna sappia finalmente come: avere una gravidanza sana
e naturale; nutrirsi al meglio per sfruttare i vantaggi di una
corretta alimentazione; superare disturbi comuni, quali l'affaticamento
e la nausea al mattino; mantenere l'intimità col proprio
partner durante la gravidanza; alleviare i dolori in modo naturale.
|
 L'
alimentazione su misura per la mamma e il bambino. Il metodo
rivoluzionario basato sul gruppo sanguigno per avere e crescere
un figlio sano
Basandosi sulle peculiarità dei singoli gruppi sanguigni,
e coadiuvato dai suggerimenti di una ostetrica naturopata, il
dottor D'Adamo consiglia, trimestre per trimestre, i cibi da
evitare e quelli da privilegiare, le vitamine e gli integratori,
l'attività fisica e gli esercizi da seguire, le soluzioni
a disturbi 'classici' come nausea, acidità di stomaco,
gonfiore degli arti, i menu e le ricette per le donne in attesa
e i piccoli fino all'anno d'età. Una guida che accompagna
la madre e il neonato in uno dei più importanti e delicati
momenti della vita, coinvolgendo anche i papà. Introduzione
di Martha Mosko D'Adamo. Ricette a cura di Paola Reverso. |
La buona cucina in gravidanza
Questo libro nasce per tutte quelle donne che si trovano in
una fase speciale della loro vita, la gravidanza. Una fase in
cui l'alimentazione è particolarmente importante per
la salute propria e del bambino. Il ricettario è realizzato
da un team composto da una giornalista, Anna Prandoni, uno chef,
Fabio Zago, una dietista, Emanuela Stucchi, e un medico, Emanuela
Pagliato. |
Guida all'alimentazione del bambino
Quali accorgimenti bisogna osservare per allattare al seno nelle
migliori condizioni? E' sbagliato mettere farinacei nel biberon
del piccolo? Come nutrirsi nel corso della gravidanza? E' giusto
forzare un bambino a mangiare? E' vietato lo zucchero? Cosa
dire a un adolescente che si trova grassa e rifiuta il cibo?
In sostanza, come nutrire i nostri figli a tutte le età
senza paura di sbagliare, con amore e naturalezza? Ogni giorno
possiamo cadere in errori apparentemente banali e ininfluenti,
ma che con il tempo possono condurre a gravi squilibri, a carenze
o all'obesità. Questa guida intende rispondere a questi
interrogativi e spiegare come evitare errori nell'alimentazione
dei bambini. |
| |
|
|
|
|
En
Español